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★花粉対策★

こんにちはあかしです

寒い日が続きますが、これからとても辛い人には辛い花粉の
季節がやってきます

鼻水くしゃみ目のかゆみ
本当に苦しいですね
みなさん、花粉対策はできていますか

おすすめなのが、アロマオイルです!!
その香りを吸うことで

神経、呼吸器、内蔵などの働きを高め
鼻通りを良くしたり、炎症を抑える効果があるとされています

花粉症に効果のあるアロマオイル
<呼吸器系には>
ティートリー 殺菌消毒効果、免疫力を高める
ペパーミント 頭痛や鼻づまりの暖和
ユーカリ 鼻水や鼻づまりを抑えストレス暖和

<目のかゆみには>
ラベンダー粘膜鎮静作用
カモミール アレルギー暖和作用

マスクをされる方は、コットンにオイルを一滴たらし
肌には触れないよう付着面をマスク側にして重ねて装着

お風呂にたらしてみたり、アロマボットで炊いてみたり

GIGIのヘッドスパでもアロマを使っての施術をしています。
冬で血行が悪くなっている頭皮から肩の疲れをぜひ今の
時期に取ってくださいね

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未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2014/01/29 11:11
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